Online-Vorträge: Stressbewältigung & Resilienz


Hinweis zu den Online-Veranstaltungen:

Für die Teilnahme an den Online-Veranstaltungen benötigen Sie lediglich ein browserfähiges Endgerät (Handy, Tablet oder PC), eine stabile Internetverbindung, Kopfhörer/ Lautsprecher und ggf. ihre Kamerafunktion. Alle Online-Veranstaltungen werden zu 100% DSGVO-konform abgehalten. Eine Anleitung zur Einwahl sende ich Ihnen mit der Anmeldebestätigung zu. Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich! Um gut auf Ihre Fragen eingehen zu können, sind die Plätze bei den Online-Vorträgen begrenzt.


Selbstfürsorge für Mütter

Online-Vortrag, Dauer ca. 1-1,5 Std.

 

Warum ist Selbstfürsorge für Mütter so wichtig? Wie schaffe ich es als Mutter, mir Pausen zu nehmen, ohne dass mich permanent ein schlechtes Gewissen begleitet? Wie kann ich gut mit meinem Kräftehaushalt umgehen und mich vor einer Überlastung schützen? Und was hat das alles mit Gesundheit zu tun? Diese Fragen wollen wir bei diesem Fachvortrag beantworten und auch beleuchten, warum Selbstfürsorge mehr ist als ein Schaumbad am Abend oder eine kurze Auszeit zum Kaffee trinken.

 

Nach dem Vortrag ist noch Zeit für Ihre Fragen eingeplant. 

 

Zielgruppe:                     Mütter

Dauer:                             1-1,5 Stunden

Kosten:                           30 EUR je Teilnehmer/in

 

 

nächster Termin:

 

= in Planung
     


Benachrichtigung:

Aktuell steht noch kein Termin für diesen Online-Vortrag fest, da ich diese immer je nach Nachfrage einplane. Sie können sich gern unverbindlich per E-Mail benachrichtigen lassen, sobald ein Termin feststeht - füllen Sie hierfür einfach das nachstehende Formular aus.

 

Sollte Ihnen der Termin passen, können Sie sich anschließend hier für den Vortrag anmelden. Die Anmeldemöglichkeit wird freigeschaltet, sobald ich den Termin festgelegt habe. Alternativ schauen Sie einfach immer mal wieder hier auf meiner Homepage vorbei oder abonnieren Sie den Newsletter, um keine Neuigkeiten mehr zu verpassen.

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.



Stressmanagement für pädagogische Fachkräfte

Online-Vortrag, Dauer ca. 1-1,5 Std.

 

Die Anforderungen an pädagogische Fachkräfte sind in den letzten Jahren deutlich gestiegen. Viele üben ihren Beruf trotz herausfordernder Umstände mit Herzblut aus und zeigen ein hohes Engagement, doch gerade in Zeiten, in denen viel von einem abverlangt wird, ist es besonders wichtig, auch sich selbst und seine physische und psychische Gesundheit im Blick zu behalten. In diesem Vortrag schauen wir uns mögliche Stressoren für pädagogische Fachkräfte an und gehen auf Möglichkeiten für ein gesundes Stressmanagement ein.  

 

Nach dem Vortrag ist noch Zeit für Ihre Fragen eingeplant. 

 

Zielgruppe:                     Pädagogische Fachkräfte in Kita, Ganztag, Schule 

Dauer:                             1-1,5 Stunden

Kosten:                           30 EUR je Teilnehmer/in

 

 

nächste Termine:

 

= in Planung
     
19.30-21 Uhr


Benachrichtigung:

Aktuell steht noch kein Termin für diesen Online-Vortrag fest, da ich diese immer je nach Nachfrage einplane. Sie können sich gern unverbindlich per E-Mail benachrichtigen lassen, sobald ein Termin feststeht - füllen Sie hierfür einfach das nachstehende Formular aus.

 

Sollte Ihnen der Termin passen, können Sie sich anschließend hier für den Vortrag anmelden. Die Anmeldemöglichkeit wird freigeschaltet, sobald ich den Termin festgelegt habe. Alternativ schauen Sie einfach immer mal wieder hier auf meiner Homepage vorbei oder abonnieren Sie den Newsletter, um keine Neuigkeiten mehr zu verpassen.

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